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स्वास्थ्य के लिए वरदान है त्रिफला, पाचन से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता तक का बेहतर साधन
यह आंतों की सफाई करने और कब्ज को दूर करने में प्रभावी है। अध्ययनों से पता चला है कि नियमित रूप से त्रिफला का सेवन करने से पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है और गैस, अपच जैसी समस्याओं में राहत मिलती है। 
गर्मियों की सुबह को तरोताजा और स्वस्थ बनाने के लिए पिएं ये ड्रिंक्स
सर्दियों की सुबह की गर्म चाय और कॉफी की जगह कोल्ड ड्रिंक्स ले लेती हैं। लोग गर्मियों में चाय-कॉफी छोड़ देते हैं और शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए छाछ, नींबू पानी और दूसरे कोल्ड ड्रिंक्स पीना शुरू कर देते... 
शरीर में दिखने वाले ये लक्षण बिगाड़ सकते हैं आपकी सेहत,
लाइफस्टाइल की वजह से शरीर में धीरे-धीरे टॉक्सिन्स पदार्थ जमा होने लगते हैं। वहीं जब यह जरूरत से ज्यादा जमा हो जाते हैं, तो इनको बाहर निकलने का रास्ता नहीं मिल पाता है। जिसकी वजह से कई तरह की स्वास्थ्य... 
गर्मियों में एनर्जेटिक बने रहने के लिए इस हेल्दी ड्रिंक को पिएं,
अभी से गर्मी ने बुरा हाल कर दिया है। मौसम विभाग ने भी अलर्ट जारी किया है कि अप्रैल में भीषण गर्मी पड़ने वाली है। ऐसे में अपनी सेहत का ध्यान रखना जरुरी है। जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, गर्मी से... 
एक साल में कितनी बार कर सकते हैं रक्तदान,
रक्तदान के बाद कई लोग इस सवाल से परेशान रहते हैं कि रक्तदान के बाद शरीर को पहले जैसा रक्त दोबारा बनाने में कितना समय लगता है? यह सवाल न केवल रक्तदान के बाद शरीर के स्वास्थ्य के बारे में... 
थकान और कमजोरी का कारण आपकी डाइट तो नहीं?
दिनभर एनर्जेटिक बने रहने के लिए बार-बार कॉफी पीने का मन करता है? अगर यह सच है तो इसका कारण आपकी डाइट हो सकती है। जो भी हम खाते हैं, उसका सीधा असर हमारी एनर्जी पर पड़ता है। अगर आपके... 1.jpeg)
फिट रहने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करेंगे ये आसान तरीके,
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शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने पर इसका सेहत पर बुरा असर होता है। शरीर में जमा टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और शरीर को साफ करने में किडनी और लिवर मदद करते हैं। लेकिन जब शरीर में टॉक्सिन्स बढ़ने लगता है... 1.jpeg)
बीपी को कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 2 बीज,
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ऐसे में लोगों को तरह-तरह की बीमारियां घेर लेती हैं। वहीं हाई ब्लड प्रेशर की समस्या आम हो चुकी है। हर दूसरा व्यक्ति हाइपरटेंशन से परेशान है। इसकी वजह से स्ट्रोक या हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़... 1.jpeg)
महीने के इन दिनों में कंसीव करने के होते हैं ज्यादा चांसेज,
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कंसीव करने के सबसे पहले यह जानना जरूरी होता है कि महीने के किन दिनों में सेक्शुअल रिलेशन बनाना जरूरी है। इसके बारे में हर कपल को पता होना चाहिए, जिससे की कंसीव करने में आसानी हो। गायनेकोलॉजिस्ट की मानें... 
भुनी हुई चुकंदर खाने से दिल की सेहत के साथ पाचन भी रहता है बेहतर,
चुकंदर का सेवन सलाद के तौर पर करते हैं। तो वहीं कुछ लोग चुकंदर का जूस भी पीते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप चुकंदर को भूनकर खाते हैं, तो इसके आपको बहुत फायदे मिलते हैं। चुकंदर... 
रोजाना साइकिल चलाने से शुगर-कोलेस्ट्रॉल रहेगा कंट्रोल,
साइकिल से सफर तय करते थे। हालांकि अब इस तेजी से बदलती हुई दुनिया में लोग साइकिल का इस्तेमाल बहुत कम करते हैं। बल्कि अब इसका इस्तेमाल वर्कआउट के लिए ज्यादा होता है। आजकल बहुत सारे लोग सेहतमंद बने रहने... 
लॉन्च हुई मोटापा घटाने और वजन कम करने वाली की दवा,
भारत के केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (सीडीएससीओ) से मंजूरी मिलने के बाद मोटापे और टाइप 2 मधुमेह के लिए साप्ताहिक इंजेक्शन मौनजारो (टिर्जेपेटाइड) लॉन्च किया है। कंपनी की विज्ञप्ति में भारत में मौनजारो की कीमत का उल्लेख नहीं किया... 
