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रेस्टोरेंट स्टाइल में घर पर बनाएं परफेक्ट कोफ्ते
कोफ्ते खाना किसे पसंद नहीं है। जब भी घर मे कोफ्ते बनाते हैं तो रेस्टोरेंट जैसा बिल्कुल भी नहीं बनता है। कभी तो कोफ्ते सख्त हो जाते हैं तो कभी टूट कर बिखर जाता है। यदि आप इन टिप्स के... 
ब्लड प्रेशर लो होने से परेशान हैं तो जान लीजिए इसे मैनेज करने के 5 तरीके
जीवनशैली की वजह से कई बीमारियां और हेल्थ से जुड़ी समस्याएं देखने को मिलती है। आमतौर पर कई लोगों को ब्लड प्रेशर लो होने की समस्या होती है। इसमें किसी को कम दिक्कत होती है, वहीं किसी लोगों को थकान,... .jpeg)
भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स से शरीर को मिलता है जबरदस्त फायदे
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ड्राई फ्रूट्स स्वाद से भरपूर होते ही हैं। इसके साथ इनमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। सूखे मेवे न्यूट्रिशन का पावरहाउस होता है। इनमें प्रोटीन, फाइबर, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं। क्या आप जानते हैं ड्राई फ्रूट्स भिगोकर... .jpeg)
पाचन से लेकर आंतो के लिए बेहद फायदेमंद है ये चाय
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आजकल खराब जीवनशैली और गलत खानपान की वजह से स्वस्थ गड़बड़ा जाता है। अच्छे शरीर के लिए गट हेल्थ ठीक होना जरुरी है। क्या आपका भी गट हेल्थ ठीक रहता है। हमारे शरीर की आंतें भोजन को पाचने, पोषण तत्व... 
नवरात्रि के व्रत में बनाकर खाएं साबूदाना की खिचड़ी
शारदीय नवरात्रि की शुरूआत हो चुकी है। नवरात्रि के यह 9 दिन बेहद खास होते हैं। इन 9 दिनों में मां दुर्गा के 9 अलग-अलग स्वरूपों की पूजा-अर्चना की जाती है। बहुत से लोग नवरात्रि के 9 दिनों तक बता... 
फ़ोन से आयुष्मान कार्ड कैसे बनाए
केंद्र सरकार ने भारत देश के नागरिकों को उपचार के लिए आयुष्मान भारत योजना लॉन्च की थी ,जिसके तहत सरकार लाभार्थियों को ₹5,00,000 तक निःशुल्क स्वास्थ्य बीमा प्रदान कर रही है। अब तक 35 करोड़ से अधिक नागरिकों के आयुष्मान... 
पेशाब में जलन होने पर क्या करें ?
पेशाब में जलन (मूत्र मार्ग में जलन) आमतौर पर संक्रमण, डिहाइड्रेशन या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकती है। इसे ठीक करने के लिए आप निम्नलिखित उपाय अपना सकते हैं: 1. पानी अधिक पिएं दिन में अधिक से 2.... 
दिल का दौरा पड़ने पर क्या करें ?
दिल का दौरा, जिसे हार्ट अटैक भी कहा जाता है, एक बहुत ही गंभीर स्थिति होती है जिसमें समय पर उपचार आवश्यक होता है। समय पर सही कदम उठाने से जीवन बचाया जा सकता है। यहाँ कुछ महत्वपूर्ण जानकारी और... .jpg)
सफल इलाज के बाद दोबारा हमला कर सकता है ब्रेस्ट कैंसर
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हेल्थ एक्सपर्ट की मानें, तो स्तन कैंसर पूरी तरह से ठीक होने के बाद दोबारा फिर लौट सकता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों को स्तन कैंसर हो सकता है। हालांकि बढ़ती जागरुकता के साथ समय रहने ब्रेस्ट कैंसर की पहचान... 
हेल्थ के लिए कौन-सा सबसे अच्छा है, सूखा या ताजा नारियल?
नारियल का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। नारियल में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं। यह कई तरह की समस्याओं और बीमारियो से बचाव करता है। नारियल खाने से शरीर को पोषण मिलता है। नारियल के... 
डिलीवरी के बाद दादी मां के इन खास लड्डू का करें सेवन
मां बनना हर महिला के लिए उसकी जिंदगी का सबसे खबूसूरत पड़ाव होता है। हालांकि एक नन्ही जान को इस दुनिया में लाना इतना भी आसान नहीं होता है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई मुश्किलों और चुनौतियों का सामना... 
जिद्दी से जिद्दी चर्बी पिघल जाएगी बस इन 2 आयुर्वेदिक का करें सेवन
अगर आप भी पेट की चर्बी से परेशान हैं तो हम आपको बताएंगे कि इसे कैसे कम करें। बेहतर डाइट और रोजाना एक्सरसाइज करने से पेट की चर्बी कम हो जाती है। अगर आप अपने डाइट में आयुर्वेदिक हर्ब्स को... 
